Кулинарные рецепты

Секреты кулинарного мастерства Уникальные и оригинальные рецепты
Вы сейчас находитесь в: Сборник кулинарных рецептов » Постные и диетические блюда » Диетическая пища » ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ С КУНЖУТОМ

ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ С КУНЖУТОМ

ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ С КУНЖУТОМ

300 г шпината, 250 г мангольда
150 г капусты пак-чой
100 мл овощного бульона
4 ст. ложки соевого соуса
1 ч. ложки крахмала
3 ст. ложки растительного масла
3 ст. ложки семян кунжута
2 ст. ложки кунжутного масла

Шпинат, мангольд и капусту пак-чой очистить, промыть, обсушить и нарезать соломкой. Соединить овощной бульон с соевым соусом и ложкой крахмала. Растительное масло нагреть в воке и обжарить овощи при помешивании 3 минуты, сдвинуть их на край вока. Семена кунжута обжарить на растительном масле и соединить с овощами, залить соусом и довести его до кипения. При подаче сбрызнуть кунжутным маслом.





Другие новости по теме:

  • ОВОЩИ С СОУСОМ ШЕРРИ
  • СУП-ПЮРЕ СО ШПИНАТОМ И КОКОСОМ
  • Курица в соевом соусе
  • ЛАПША МИ С АРАХИСОВЫМ СОУСОМ
  • ЯИЧНИЦА ГЛАЗУНЬЯ ПО-КИТАЙСКИ С КАПУСТОЙ КИМЧИ
  • ЖАРЕНАЯ КИТАЙСКАЯ ЛАПША
  • ФИЛИППИНСКИЕ РУЛЕТИКИ С КРЕВЕТКАМИ
  • ГРИБЫ С СОУСОМ ХОЙСИН
  • ЯЙЦА ПАШОТ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ
  • Свинина в лимонном соусе
  • ФИЛЕ ОКУНЯ В КУНЖУТЕ
  • ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С СЫРНЫМ СОУСОМ
  • ЛАПША УДОН С ТУНЦОМ И ШПИНАТОМ
  • ОВОЩИ ВО-ФРИТЮРЕ ПО-ИНДИЙСКИ
  • УТИНАЯ ГРУДКА СО СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ
  • САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С ПЕРЦЕМ
  • ФИЛЕ ФОРЕЛИ С ОВОЩАМИ
  • Шпинат с чесноком
  • Винегрет горячий
  • Салат "Паприка"
  • Перец фаршированный овощами
  • Куриные шашлыки в ананасовом соусе
  • ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ
  • КУРИЦА ТУШЕНАЯ В КОКОСОВОМ СОУСЕ
  • РИГАТОНИ С СОУСОМ ИЗ ГОРГОНЗОЛЫ СО ШПИНАТОМ
  • ШАШЛЫЧКИ С АРАХИСОВЫМ СОУСОМ
  • ПАЛТУС С ИМБИРНЫМ ПЕСТО
  • УТКА С АПЕЛЬСИНАМИ
  • ФАРШИРОВАННЫЕ ОВОЩИ С ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ
  • Лазанья с овощами и соусом бешамель



  • Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

    Столовый этикет и сервировка

    Правила еды и украшение стола

    Закуски и бутерброды

    Бутерброды, закусочные торты и оригинальные закуски

    Салаты

    Рецепты салатов для новичков и опытных кулинаров

    Супы и бульоны

    Супы и бульоны, фруктовые и молочные супы, рассольники и щи, окрошка и борщи

    Блюда из мяса и птицы

    Блюда из мяса говядины баранины и свинины, деликатесы из гусей уток и индеек

    Блюда из рыбы и морепродуктов

    Блюда из свежей и мороженой рыбы, кальмаров, крабов и других морепродуктов

    Постные и диетические

    Диетическая и вегетарианская кухня, постные блюда овощная и низкокалорийная пища, рецепты для похудения и сбросить вес

    Соусы и заправки

    Холодные и горячие соусы, пикантные и ароматные специи, заправки и подливки на бульонах и овощных отварах

    Торты и выпечка

    Торты из бисквитного, здобного, слоеного и дрожжевого теста, пирожные, печенье и другая выпечка

    Десерты и сладости

    Изысканные десерты и фруктовые салаты, вкусные лакомства и сладости, рецепты приготовления мороженого и желе, крема и мусса

    Коктейли и напитки

    Коктейли из водки и джина, виски и рома, коньяка и ликера, молочные коктейли и безалкогольные напитки, ароматные и целебные настойки, квасы и меды

    Интересные Новости

    Добавить в Закладки

    Новости Teasernet

    Счетчики и Информеры

    Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

    Популярные рецепты

    Это интересно

    Новости

    Новости


    Новости

    Новости

    Новости